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イチローの運動神経の秘密、足裏を刺激して脳活性化する・・脳を鍛える方法

イチローの運動神経の秘密、足裏を刺激して脳活性化する・・脳を鍛える方法

リフレクソロジーという主に足の裏を刺激して、身体の
各部の痛みを和らげる療法があります。


反射区と言って、足裏のある部分に刺激を与えると、
それに対応する身体の部分が動き出したり、血流が増加
するのです。


また、頭に対応する反射区も足裏にあり、主に足指ですが、
刺激しますと、脳血流が増加します。


中国・台湾に古くから伝わる足裏マッサージも同じように
反射区の図があり、日本でも愛好者が多いですネ。
(*^_^*)


足裏の刺激を脳や身体の神経細胞が出来上がっていく幼少
期に与えると、神経細胞が多くなると言われています。


イチロー選手の父親が幼少期のイチローさんの足裏を一日
約1時間程度マッサージしていた話は有名です。


イチロー選手はインタビューで「感覚」という言葉を多用
します。


あの素晴らしい運動神経は幼少期の足裏刺激された賜物
のようです。(*^_^*)


足裏刺激は大人になっても、身体全身を刺激することは
間違いありません。


一人でも簡単にテレビを見ながらでもできますので、
是非習慣にしたいですネ。(*^_^*)
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posted by 脳を鍛える・脳活性化100の方法 at 20:00 | 足裏 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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