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恐怖心を克服すると人生の無限の広がりが見える・・脳を鍛える方法

「無限の能力」を秘めた人間の目を曇らせ、がんじがらめにしてしまう、見えないメンタルブロック「恐怖心」をいかに克服するか・・鍛える方法


人間は本来、誰でも無限の能力を持っているにも関わらず
様々な見えない「恐怖心」によりその能力を発揮できず
にいると、キリスト、お釈迦様をはじめ、歴史上の聖人・
偉人が言っています。


「恐怖心」を克服すれば、人生の地平線が360度に無限に
広がっているのが見えるのです。


「恐怖心」は自覚しているのいもあれば、そうでないのも
あります。


コンプレックスなども恐怖心の原因となっていますが、
重くなりますと「ひきこもり」など深刻な状態に陥って
しまいます。


それらの人の共通点として、原因探し、犯人探しを一生懸命
やっていることです。


そして、最終的な原因は自分の親にあると結論づけしている
ところです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


「親の育て方が悪かったからこんな私になった」というので
す。


たとえそれがほとんど正しかったとしても、過去に戻れない
のですから、問題解決にはなりません。


「恐怖心」は自分の心の中で自分が作りだした幻だという事
実をまず認めることが最初の一歩です。


「恐怖心」を感じたら、この事実を思い出し、反射的に「
これは自分が勝手に作った幻だ!!」と口から出るぐらい
繰り返しアファーメーションすることです。


そのためには、イメージトレーニングを習慣にしましょう。
「恐怖」を感じる場面を自分がスイスイとやり過ごす、
あるいは対処している場面を何度も何度もイメージしま
しょう。


「恐怖心」は放っておくと、その恐怖を起こす場面に出くわ
す度に、また、思い出す度にどんどん大きくなっていきます。


悪いことに、そのひとつの「恐怖心」があなたを積極性を奪
う場面が出てきて、さらに他の「恐怖心」を呼びこんでしま
うのです。


悪循環になる「犯人探し」など今すぐ止めて、一歩踏み出し
ましょう。さもなければ、あなたの脳は委縮するだけです。


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posted by 脳を鍛える・脳活性化100の方法 at 14:25 | 恐怖心 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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