シータ波があなたの使っていない領域を活性化する・・・・脳を鍛える・脳活性化100の方法

シータ波があなたの使われていない脳の領域を活性化する・・・・脳を鍛える・脳活性化100の方法


前回、シータ波を出すには、新しい事をどんどん
やっていけばいいと書きましたが、何も全く新し
いことにチャレンジしなくても、毎日のルーチン
ワークをどんどん改善・効率化していけばいいの
です。


勉強も、家事も遊びも趣味もスポーツも同じです。


工夫することが、チャレンジになるわけです。


毎日のルーチンワークこそシータ波を出すいい
チャンスなのです。


人間は脳の３％しか使っていないというまことし
やかな説がありました。(実は最近では15%という
のが定説になっていますけど・・)


脳波をシータ波にすると、全脳が活性化すること
が知られています。


普段使っていない領域が活性化される(血流量が増
加)ので、脳の持つ潜在能力をできるだけ発揮させ
ることができるのです。


人の生きる目的は、個別の人生観により違っていて
当然で、一つにまとめるのはむずかしいですが、
脳科学的にいうと、


「脳の能力を最大限に発揮して自己実現を果たす」


ということです。


その為にはあなたの脳波のシータ波がカギを握って
いるのかもしれません。

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